Opis/program:
Krótkotrwały i umiarkowany stres jest zjawiskiem pozytywnym. Sprawia, że człowiek podejmuje działanie, przezwycięża trudności. Jeżeli natomiast jesteśmy na stres narażeni zbyt długo lub gdy przytrafia się nam zbyt wiele trudności naraz , wówczas zaczynamy odczuwać negatywne emocje. Przedłużający się stres znacząco pogarsza nasze samopoczucie i zdrowie. W końcu może doprowadzić do poważnych zaburzeń.
Film przedstawia cztery typowe, stresowe sytuacje i czterech bohaterów.
Zagrożenie – Ewa, studentka bojąca się egzaminu komisyjnego. Strata lub krzywda – Piotr, młody mężczyzna po przegranej na giełdzie i utracie swoich oszczędności. Wyzwanie – Ania, młoda kobieta przeżywająca rozterki związane z zakładaniem własnej firmy. Przeciążenie – Janek, kierownik budowy przytłoczony nawałem obowiązków.
Śledząc historię naszych bohaterów poznasz charakterystykę poszczególnych sytuacji stresowych. Dowiesz się, czemu niektóre okoliczności tak nas tak stresują i co zrobić, by stres nie zapanowała nad Tobą, lecz byś Ty zapanował nad stresem. Analizy stresowych sytuacji. Symulacje niepożądanych skutków. Wskazania pozytywnych rozwiązań. Prezentacja technik, które są pomocne w trudnych, stresowych sytuacjach.
W filmie występują: Katarzyna Dałek, Katarzyna Michalska, Szymon Sędrowski, Piotr Łukawski.
Czas trwania filmu: 35 minut
O firmie/instytucji/wydawcy/twórcy
Produkcja i sprzedaż fabularyzowanych filmów szkoleniowych oraz treningowych programów multimedialnych. Wysokiej jakości szkolenia z udziałem znanych aktorów oraz prezenterów telewizyjnych. Ciekawe i efektywne materiały dydaktyczne opracowywane przez psychologów oraz specjalistów z zakresu doradztwa zawodowego.
Dane kontaktowe:
Wytwórnia Filmów Szkoleniowych Synergia
Piotr Filarski
B. Chrzanowskiego 10 lok. 6 ,80-278 Gdańsk
Telefon:
E-mail: synergia@synergia.com.pl
Adres www: http://www.synergia.com.pl/
Korzyści:
Śledząc historię bohaterów tego filmu, poznasz typowe sytuacje stresowe i skuteczne metody metody radzenia sobie z ich konsekwencjami...
Koszty:
199,00 zł netto
Cena zawiera:
Film szkoleniowy "Skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem" na DVD
O autorze/trenerze/wykładowcy/twórcy:
W filmie występują: Katarzyna Dałek, Katarzyna Michalska, Szymon Sędrowski, Piotr Łukawski.